Какие жиры полезны, а какие вредны для организма, и почему?
Еще лет пять назад большинство людей, садясь на диету, первым делом выбрасывали из холодильника все жирное. А забивали его всевозможными обезжиренными продуктами: йогуртами, творожками, куриной грудкой и тому подобным. Позднее в СМИ наконец-то заговорили о том, что не так уж
Подробнее