полезный завтрак

Чиа-пудинг на завтрак — излюбленное блюдо многих селебрити, что только подогревает и так высокий интерес к семенам чиа. Однако не только веяния моды делают употребление оригинального пудинга оправданным. Такой завтрак служит хорошей альтернативой традиционной утренней каше, и способен насытить организм