рецепты правильного питания на каждый день с фото
Приготовьте накануне рулет из куриной грудки в духовке и спите спокойно. Ведь, вопрос: что подать семейству на завтрак — будет решен! А еще: что взять на работу, в дорогу, на пикник или даже поставить на праздничный стол. Куриный рулет, рецептом
Подробнее
Сегодня у меня был достаточно плотный и сытный обед, поэтому на ужин я приготовила только легкий пп салат с курицей и пекинской капустой. В нем присутствует здоровая доза необходимых витаминов и микроэлементов. А белок, содержащийся в мясе курицы и яйцах, не только
Подробнее
Приветствую Вас, читатели моего блога и ценители здоровых и полезных рецептов. Делюсь очередным, необыкновенно вкусным и простым рецептом правильного питания. Ароматная курица в горшочке, запеченная с овощами и сыром в духовке, получается просто волшебной! Уверена, что это блюдо не оставит
Подробнее
Простой салат с филе курицы, сыром и авокадо — это легкое и полезное блюдо, с точки зрения правильного питания. Так уж повелось в нашей семье, что ни один обед или ужин не обходится без какой-либо закуски или салата. Я выметаю
Подробнее
Попробуйте разнообразить повседневное меню, наполнив традиционные блюда яркими и полезными добавками. Представляю вашему вниманию необычные, но очень вкусные диетические котлеты из куриной грудки с кукурузой и стручковой фасолью. Кстати, таким образом можно приготовить и котлеты из фарша индейки.
Подробнее
Сколько оригинальных и вкусных блюд можно приготовить из курогрудки! Одно из них — куриные рулетики со шпинатом, я предлагаю вам приготовить прямо сейчас. В качестве ингредиентов возьмем только полезные диетические продукты — куриную грудку, шпинат, натуральный йогурт и специи для
Подробнее
Питаться правильно можно и нужно! И сегодня в нашем меню одно из блюд правильного питания — теплый салат из авокадо с курицей. Сытный, легкий и полезный салат готовится просто и быстро, а подать его можно к основному блюду на обед
Подробнее