рецепты правильного питания на каждый день с фото
Помните, как в детстве вас заставляли есть супы, а вы изо всех сил отбивались? Я вот помню. И так продолжалось до тех пор, пока я сама не научилась готовить супы – необычные, вкусные, полезные и диетичные.
С радостью делюсь своей коллекцией первых блюд на все случаи жизни – уверена, и вам, и даже самым капризным малышам они придутся по вкусу.
В прохладный день часто хочется согреть себя чем-то сытным, наваристым, ароматным. Желательно еще и не слишком калорийным, но это сочетание кажется нереальным. А зря! Сегодня я поделюсь своей палочкой-выручалочкой на случай, когда хочется чего-то горячего и хорошо насыщающего. Будем готовить
Подробнее
Если летом хочется чего-то легкого и освежающего, то зимой — сытного и согревающего. Именно таким является суп пюре из шпината, рецепт которого я хочу вам сегодня представить. До того как я перешла на правильное питание — я очень любила гороховый
Подробнее
Овощной суп пюре из кукурузы занимает одно из важных мест в моем рационе питания. В сезон созревания я его готовлю из свежей кукурузы, а в любое другое время года ее прекрасно заменяет кукуруза консервированная. Супчик получается легким и сытным. Кроме
Подробнее
Я люблю легкие супчики и готовлю их с большим удовольствием. А самым вкусным и питательным, для меня, является грибной суп с плавленным сыром, перед ароматом которого устоять невозможно. Вы догадались какие это грибы? Ну, конечно же, это ни что иное,
Подробнее
Нежный, легкий, но вместе с тем, сытный и очень вкусный диетический суп пюре из брокколи с курицей в моей семье любят все. Я его готовлю, как правило, в мультиварке — это быстро, просто и удобно, особенно для мамочек. Кстати, такой
Подробнее