Как худели наши предки: сумасшедшие диеты и другие ухищрения из прошлого

Если раньше полнота считалась признаком достатка, то сейчас все наоборот. Лишний вес стал одной из главных медицинских проблем современности. Наука пристально изучает этот вопрос. И сегодня известно все про диеты, тренировки, сбалансированное питание, препараты для похудения и т. п.

Но так было не всегда. К примеру, наши предки, столкнувшиеся с проблемой избыточного веса, практиковали самые дикие методики и сумасшедшие диеты для похудения.

Алкогольная диета

Первый в истории человек, которого озадачил вопрос похудения – Вильгельм Завоеватель. К 60 годам он настолько потолстел, что не мог ездить верхом. Тучное тело просто не в состоянии было удерживать равновесие, да и ни один конь не осиливал галоп под такой ношей.

Зная способность спирта растворять жиры, Вильгельм провел несложную, хоть и ошибочную, аналогию. Для похудения он начал употреблять алкоголь в промышленных масштабах, стараясь при этом как можно меньше есть. История умалчивает о том, удалось ли королю сбросить вес, но вскоре он погиб, упав с лошади.

Злые языки называют этот трагичный инцидент первым в истории ДТП, спровоцированным пьянством. Но неприятные истории, связанные с попытками похудеть были и у других известных личностей.

Уксусная диета

О применении уксуса для похудения можно услышать даже в наше время. Способ это не только неэффективный, но и опасный.  Не верьте антинаучным советам!
В начале 19 века даже очень умные и образованные люди ошибались в сфере красоты и здоровья.  Не стал исключением и легендарный лорд Байрон. Широкоплечий, мускулистый и румяный от природы, поэт мог быть образцом мужской красоты.

Но сам он имел совершенно иные эстетические предпочтения, воспевая аристократичную бледность и благородную хрупкость. Пытаясь соответствовать этому образу, Байрон начал вымачивать всю свою еду в уксусе, а порой даже просто пить его в неразбавленном виде. В итоге, некогда пышущий здоровьем мужчина ушел из жизни в 36 лет.

«Жвачная диета»

И сейчас медики часто советуют худеющим тщательнее жевать пищу. Действительно, если человек привык есть «на бегу», второпях, да еще и с чувством вины за свой аппетит, он глотает пищу большими кусками. Во время лечения ожирения и РПП специалисты рекомендуют тщательно жевать еду, чтобы лучше почувствовать вкус еды, и насытиться меньшим ее количеством.

А доктор Горас Флетчер и вовсе создал авторскую методику, утверждая, что жевание помогло ему самому потерять 18 кг. Своим пациентам он велел жевать каждый кусочек пищи не менее 30 раз, даже если это пудинг или манная каша. Методика стала популярной, особенно среди малообразованных слоев населения.  Не привыкшие к какой-либо культуре питания, люди действительно смогли нормализовать вес, приучив себя есть размеренно и вдумчиво.

Сон вместо еды

Очевидно, что уснуть, когда вы ужасно голодны, вряд ли получится. Неизвестно, кто первый придумал пить в этих целях снотворное, но такой метод похудения был чрезвычайно популярным в прошлом веке. Люди просто старались спать как можно больше, а есть – как можно меньше. И действительно худели, хотя побочные эффекты от снотворного имели место быть.

Поговаривают, что сам Элвис Пресли прибегал к такому приему, чтобы сбросить несколько килограммов перед концертом и влезть в свои легендарные белые брюки. В это нетрудно поверить, учитывая, что официальная версия кончины певца – передозировка снотворным.

Банановая диета

Эта история напоминает скорее дурной анекдот. В 1934 году американец доктор Джордж Харроп «разработал» диету, согласно которой людям надлежало питаться лишь бананами и взбитыми сливками. Звучит аппетитно, правда? Многие сейчас засмеялись, понимая, что сбросить вес на таком меню очень и очень непросто. У пациентов Харропа тоже не получалось, собственно говоря.

Позднее выяснилось, что за эту методику доктору заплатила компания United Fruit Со, занимавшаяся выращиванием и транспортировкой бананов. Что случилось с Харропом после огласки – неизвестно. Но история может послужить хорошим уроком для современных худеющих.  Любые «революционные» методики нужно проверять. Ведь в основе может лежать продажа чего-либо, а никак не забота о здоровье человека.